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足弓特别酸

发布时间：2024-07-09 00:38
下面围绕“足弓特别酸”主题解决网友的困惑

首先看你体重大体重可能是球鞋过软，小体重可能是球鞋板脚，但是不管大体重小体重都有可能是因为足弓支撑不足导致足底筋膜拉到导致酸痛，可以试着换鞋垫试试。在...

因为那里是人体的支撑点，站立时间过长或者走路时间过长，会产生疲劳感，以及足跟会痛。是压力的缘故。在出门运动或者徒步的时候尽量穿厚底的旅游鞋或者徒步鞋能缓...

一般不是，应该是足弓力量偏弱，跑步时偏于脚前掌触地，或是跑步的场地偏硬造成的。随着锻炼水平的提高，或时间的增加，足弓发酸现象会消失。

可以每天用盐水泡脚然后按摩一下

如果穿的鞋没有特别的问题脚活动完之后酸，那就说明走路比较多，或者有些人有平足，本身脚足弓比较塌，走路稍微多一点之后脚底下的肌肉、韧带受力就比较多，就容易...

足弓韧带受力减小，不适减轻。建议，减少运动，降低脚踝负重，同时，温水泡脚后，用红花油子荼擦，用手的大鱼际轻轻按揉片刻，以松解紧绷的韧带，增进血液流通，同...

安踏性价比还不错，要是有条件的话可以买阿迪或耐克。第二就是球袜，这个很关键，有条件的话可以买专业的篮球袜，运...

医师提醒，足弓、足压异常，不只足部受影响，有时也可能造成腰酸背痛问题。当出现腰酸背痛，说不定是足弓、足压造成。前仁爱医院家医科主任、现任健检诊所院长陈建...

病人鞋跟内侧比外侧多,平足时因足弓下陷消失,病人站立时足底不稳定,造成足以上肌肉骨骼系统失去平衡,因而继发小腿肌肉酸胀,膝髋关节酸痛。如果让平足症患者赤足站...